Son İçerikler

Bizi sosyal medyada takip edin

Türkiye İstatistik Kurumu'nun (TÜİK) rakamlarına göre ülkemizde obezlerin sayısı yüzde %19.9'a kadar yükseldi. Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Pro. Dr. Öge Taşçılar, obezitenin toplumlar için en önemli sağlıksızlık göstergesi olduğu konusunda uyarıyor. Obezite dünyada olduğu gibi Türkiye'de de hızla büyüyen

Sizler de bilirsiniz: Bazılarının cildi zaman karşısında asla yenilmez, sarkmaz, kırışmaz ve daima genç görünmeyi başarırlar. Yılların yıpratamadığı bu tür ciltlerin sırrı yakın bir geçmişte aydınlandı. Yapılan bir araştırmaya göre özellikle kadınlarda gözlemlenen bu 'zamana karşı' direncin asıl nedeni genleri! Hemen

Kış mevsimine sonbahardan hazırlanmak istiyorsanız D Vitamini almanız şart. ABD'de yapılan bir araştırmaya göre kalsiyum ve D vitamini seviyesindeki düşüşler, kendini kemik eğrilmesi, kemik zayıflığı ile kaslarda zayıflık ve güçsüzlük şeklinde gösteriyor. Peki, kış aylarında D vitaminini nereden alabiliriz? Süt,

Geceleri uyuyamamaktan, az uykuyla gün boyu ayakta kalmaktan ve bitkin düşmekten şikâyetçiyseniz, en son yudumladığınız kahveyi saat kaçta elinize aldığınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Yapılan bir araştırmaya göre deliksiz bir uyku çekmek istiyorsanız, yatmadan en az 3-4 saat önce kahve içmeyi bırakmalısınız.

Havalar soğuyunca sağlığınızı korumak için bitki çaylarından yararlanmanız gerektiğini artık biliyorsunuz. En sık içmeniz gerekenlerden biri adaçayı. Bakteri, mantar ve virüslerin neden olduğu ağız ve boğaz iltihaplarında etkili olduğu bilinen adaçayı, bu özelliğini içindeki uçucu bileşenlere borçlu. Hatta uzmanlar; farenjit,

You don't have permission to register